szexualitas.hu logo

Regisztráció | Belépés

főoldal cikkek fórum szavazó kereső
FÓRUM - HOZZÁSZÓLÁS

Beszélgetünk


válasz | 2009-05-02 | 12:46
Persze. Abszolút kell a zöldség és gyümölcs is, ugyanis az tartalmazza olyan formában a vizet (ásványi anyagok, vitaminok), ahogy az emberi szervezetnek pont tökéletes. De enélkül is eleve naponta kétszer minimum kell nyers zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani. Például ott a görögdinnye, az nem csak hogy rengeteg vizet tartalmaz, de ráadásul olyan formában tartalmazza a vizet, ahogy vitaminok szempontjából tökéletes a szervezetnek. A leves szintén fontos, főleg nyáron az izzadás miatt a sóveszteséget azzal lehet a legjobban pótolni. Meg hát annak a levében is ki van főve sok-sok értékes tápanyag. A legjobban zöldségből-gyümölcsből szívódik fel, tehát a legnagyobb hatásfokkal. A vizet meg egész napra el kell osztani. Én van, hogy most már a napi három litert is túllépem, főleg ha még melegebb lesz, akkor végképp. Mindenhova viszem az ásványvizes palackot és reflexszerűen iszom belőle. És a szervezet hozzászokik, azaz ha egy nap nem iszom meg a min. három litert, akkor pont annyit fogok kívánni, nem lesz elég ha csak másfél-két litert iszok.

Fórum

Erotikus játékok
2020-07-01 - 13:31

Maszturbálás
2020-06-24 - 06:01

Beszélgetünk
2020-06-19 - 22:34

Láb, harisnya és tűsarok
2020-06-19 - 22:24

Prosztata masszázs, prosztata orgazmus
2020-06-19 - 18:44

Szüzesség elvesztése
2020-06-19 - 18:31

A méret a lényeg?
2020-05-04 - 06:50

Biszexualitás
2020-04-29 - 10:56

Társkereső oldalak, vélemény
2020-03-17 - 16:43

Női orgazmus
2020-03-08 - 20:29

Segédeszközök
2020-03-05 - 05:15

Orális szex
2020-03-04 - 14:50

Barátság extrákkal
2020-03-03 - 09:05

Szexuális nevelés
2020-03-03 - 03:08

Pornográfia
2020-02-04 - 16:43

Anális szex
2020-02-04 - 16:41

Hűtlenség, megcsalás
2019-11-25 - 22:41

Merevedési zavarok
2019-11-20 - 11:45

Menstruáció
2019-10-13 - 19:11

Nők szexuális problémái
2019-08-06 - 23:37

Szex különleges helyeken
2019-07-17 - 16:01

A terhesség első jelei
2019-07-08 - 18:49

Nemi betegségek
2019-01-04 - 00:08

Mit változtatnál a szexualitas.hu-n?
2018-09-16 - 23:08

Korai magömlés
2018-04-22 - 17:17

Szex a terhesség alatt és után
2018-02-15 - 16:18

Idézetek
2016-02-27 - 09:58

Könyv, zene, film, TV
2015-01-15 - 21:49

Homoszexualitás
2014-03-10 - 21:49

Szakítás
2013-12-30 - 01:18

Abortusz
2013-12-30 - 00:35

Szerelem, párkapcsolat
2013-08-22 - 09:53

Fogamzásgátlás
2013-04-13 - 15:22

Intimtorna
2012-10-18 - 10:41