Beszélgetünk

ok:)
ha sokáig szuggerálod, talán nem lesznek ikreid, elvégre ott van még a 20% :)

Nem, én egyszerűen csak egyet akarok...nem akarok többet, se ikreket...

de miért ragaszkodsz ennyire az egy gyerekhez? félsz, hogy többet nem tudnál normálisan felnevelni?

Hát a kezdeti (pár hónapos) sokk után el kéne fogadnom :S

akkor már nem hiszem, hogy így gondolnád.:) sőt szerintem örülnél a babáknak, s azon aggódnál, hogy csak egészségesek legyenek.

nekem is valami hasonló megfontolásból jutott eszembe:)

Én eleve csak egy gyereket akarok...belehalnék, ha egyből ikreket várnék:S

Mindegy, ez az ő dolga..majd eldönti ő.
Benne túltengenek a hormonok és vágyik egy gyerekre...

Én szerettem volna ikreket. Akkor csak 1x kell szülni. De sajnos külön-külön kellett. De már nem bánom egyáltalán:) Sőt!

Hát utána már nincs szüksége a szüleire?? Szerintem húsz év még enm elég ahhoz, vagy legalábbis nálam nem volt elég az, hogy azt mondjam, hogy ennyi elég is volt... Amíg anyumra is számíthatok, akitől még most is sokat tanulok, addig jó... én ezt így nem merném kijelenteni, főleg ha lesz saját gyerekem, hogy 20 éves na akkor most már végfe is a dolgoknak... :S :S

Hát azért 20 év bőven elég felneveli valakit...

Annál rosszabb, akkor fel se tudja nevelni... :S :S

lehet, hogy ez vagyok/leszek én, mivel nem sportolok (a jógát nem tekintem annak, bár az is tud megeröltető lenni)
:D:D

Én nem akarok ikreket :D Inkább nem is szülök :D

Lehet,h ez kegyetlen lesz, de nem sok vesebajos, vagy átültetet vesés él öreg korig.

Az örökbefogadás se sokkal jobb, akkor is a gyereknek kell ápolgatnia időskorban az anyját. Ha már egy egész pici esély is van rá, én már nem kockáztatnám meg a helyében :S

nem tudom, én mindig is ikrekre vágytam,de nálunk nulla %, úgyhogy lemondtam romantikus terveimről :D:D:D
nálunk inkább a koraszülés játszhat be, de az is sokminden mástól is függhet.

Ez az...sőt vannak olyan korombeli nők, akik lehet, h jól néznek ki, de 1 km-t se tudnak lefutni. Csak kaptak egy jó alakot és nem figyelnek oda rá...majd az ilyen fog aránytalanul hízni össze-vissza.

mozgás mindenképp kell. sok velünk egyidős már a 3. emeletnél kiköpi a tüdejét, mert nem bírja. (másrészt inkább lifttel járnak, az is milyen már?:) )

Ő is az apjától örökölte és valahogy genetikeailag kimutatták, h hány % esély van továbbadni..elég sok.
Ahogy nekem is 80% esélyem van ikerterhességre :S pfff...

De persze nem vagyunk egyformák...
Csak azt látom, h ha valaki már 20on évesen felesleggel rendelkezik, az csak nőni fog :S Mozgás alapvetően kell a szervezetnek...anyum is renszeresen úszik és nagyon jó alakja van (nőiesen formás) :))) Jobban néz ki, mint én...nem hiába csorgatja főnököm is a nyálát utána :D

hát nem is tudom. én ilyen esetben, akármennyire is szeretnék saját gyereket, nem lennék olyan "gonosz", hogy a gyerekem is élete végéig szenvedjen a génjeim miatt. inkább örökbefogadnék.
vagy ennyire tuti, hogy ez továbböröklődik?(annyira nem vagyok járatos ebben)

Elfogadni szép és jó, de ahogy egyre idősebb az ember, úgy másznak rá a kg-ok....és ha valaki sportosabb alakra hízik, még mindig jobb, mintha eleve a 10 kg feleslegére :S
No meg sokan nagyon aránytalanul híznak :S

Ki tudja hordani, meg tudja szülni, de öröklődik :S

Na de az, hogy elhagyom magam, vagy hogy elfogadom magam, az két különböző dolog. Én pl csak azért mert elfogadom magam így is, attól még nem hagyom el magam, sőt. :) én is tetszenék neki, akkor is ha 10 kilóval lennék nehezebb vagy akár könnyebb, de odáig nem fogok eljutni szerencsére.

és így vállalhat gyereket? nincsenek túl nagy kockázatok ránézve?

Nem akar veseátültetést...elvi dolgok miatt :S:S:S
Élete végéig meg nem járhat dialízisre ..szóval nem tudom, mit vár az élettől...de lassan családot akar alapítani :S Amit meg még ennyire se értek :S Szül egy gyereket, aki tovább viszi a génjeiben és ugynailyen szenvedés lesz az élete :S:S:S Értelmetlen gyereket szülni :S

Az se mellékes, h anyai ágon szinte minden női rokon vagy molett vagy túlsúlyos. Főleg terhesség alatt felszedett kg-ok miatt.
Szóval nem akarok én is úgy kinézni 30 évesen :)))

Szerintem ez inkább sajnálatos dolog és azért lássuk be szomorú :c(
Tényleg régen írtál róla, vagy is csak 1x olvastam.
Milyen kilátási vannak?

Én tudom, h 6-7kg-mal könnyebben is tetszenék páromnak :) és csak azért nem fogok nem fogyni, mert neki így is tetszek..magam miatt akarom alakítani a testem...mert ha az ember 20 évesen elhagyja magát, akkor 30 éves korára már szépen rakódik a zsír...
Meg eleve szeretem a mozgást is...főleg a küzdősportokat :))) No meg sokkal jobban érzem magam a fürdőruhában, ha nem gyűrődik itt-ott a háj (jó, nekem sose gyűrődik, de apró jelek már mutatkoznak :D)...vagy látszik, h nem feszes a bőr.

én a képedet elnézve (amikor egész alakos volt) az volt az első benyomásom, hogy jó csaj vagy, pont jól nézel ki. sugárzol .teljes az összhang nálad kívül-belül. s ha nem raktál volna fel képet, akkor is vmi hasonlót gondoltam volna külsőleg rólad.
úgyhogy hallgass barátodra, igaza van :))

Lakótársamnak ilyen szempontból "könnyebb" (nem ez a megfelelő szó erre),mert minden dialízissel megszabadítják a felesleges víztől is..ergo folyton szép alakja van....

persze szeretem és elfogadom a testem, mert barátom is ilyennek szeret, amilyen vagyok. csak azért a megjegyzés és fogyózol kérdések néha már agyamra tudnak menni.

Én totál bizonytalan vagyok ebben a témnakörben, mármint alakilag... alapvetően én is fogynék, ha lehetne, meg ha a barátom nem tiltakozna ellene, mert szerinte így sincs fenekem... úgyhogy szerinte nem állna nekem jól, ha fogynék. De eddig is mindig akkor fogytam, amikor nem eldöntöttem, hogy na akkor én most lefogyok, hanem spontán.

hát ja. csak mikor már az ötödik ember jegyzi meg, hogy már megint fogytál, nem túl jó érzés. igaz, én nem mellről fogyok első körben, hanem csípőről.ez is milyen már?!
:))

Az anyagcserén is múlik, meg sok sok adottságon.
Szerintem az a lényeg hogy normális kereteken belül, mindenki béküljön ki magával és fogadja el, szeresse a testét. Oszt kész :c)

Ez a helyes hozzáállás! :D

Én meg azt döntöttem el, h fogyni fogok :) Itt a nyár és kövi félév is nyugisabb lesz, tudok edzeni és feszessé varázsolom nőies idomaimat :))))) Mert ha most elhagyom magam, akkor 20 év múlva olyan jó "naccsas asszonyos" formáim lesznek...amit meg nem akarok :D

hahaha:) ez milyen jó ötlet.:))

bár nekem inkább hízókúra kéne. a nagyobb tányér nagyobb kajaadag nálam nem jön be, megeszem, de meg sem látszik :((

na eldöntöttem, nem is akarok fogyni... így vagyok jó, ahogy vagyok... kell az a kis hús!! :D és maradok a szexnél, ha zsírégetésről van szó. ;)

Hát nem tudom, de a bicajozás az erősít...azaz én magamon tapasztaltam, mivel mindenhova bicajjal megyek otthon...az kcisit se zsírégető :S

fujjj, még jó, hogy semmilyen formában sem vagyok képes elviselni a káposztát. :)

Nem az izmot kell erősíteni, hanem a felette levő zsírt égetni :)----> hát rajtam nem múlna... de amúgy amikor szobabicóztam és tényleg erősen csináltam és úgy, hogy kiugrott a szívem a helyéről, akkor se fogytam combról, csak észrevettem, hogy erősebb lett, mert ment rá az izom... na mindegy.

Engem csak a hajam zavar :) Simán edzenék 2 naponta, de akkor 2 naponta mosnom is kéne, ami nagyon nem tesz jót a hajnak...no meg a gyakori vasalás sem :S

Akkor marad a káposztaleves... ami viszont szelet csinál.
De aki szelet vet, vihart arat :c))))))))))))))))))))))))))))

Nem súlyzózni kell :D A lényeg a zsírégetés :) És ha a szíved majd kiugrik a helyéről és izzadsz,akkor égeted a zsírt :)))
Nem az izmot kell erősíteni, hanem a felette levő zsírt égetni :)

No meg mikor teniszeztem..na akkor volt rohadt jó alakom :) Mivel az nem csak futás...:))))
Na de a taekwondo edzőm is tudott olyan futóedzéseket csinálni, h patakokban folyt a víz rólam és heti 3x napi 5-6 km-t futottunk váltogatva (terep, sprint, sima) :))))

Hát én mozgástól csak izmosodok, amit meg nem szeretek, mert nekem az egy nőn nem tetszik, főleg magamon nem... :S le nem megy semmi tőle.

Nem feltétlenül kell keveset enni...mert pl nekem a kevesebb az már semmi lenne :D
Nekem megvan Norbi összes kemény edzéses filmje :) Csak vizsgák után tudom összeegyeztetni a programjaimmal...de azok tuti hatásosak :D Aki ismeri és csinálta a Kickbox 1-et, az tudja, h attól lehetetlenség nem fogyni :D
No meg a küzdősport is nagyon jól formál :)))) Szepttől ismét kickbox, meg ilyen otthoni edzések :))))

Kevesebb evés, több mozgás, ennek működnie kell/kéne :c)))

Mozgás...zsírégetés...

És ezt hogy lehet leadni??:(( Csak mert rám is rámférne egy fogyókúra már, de ötletem sincs... :(((

Jaja... nem esik messze a mogyoró a makkjától :c)))

ehhehh... vagy inkább makkra megyek?? ki tudja... :D :D

Gyanútlan, ártatlan túristák mogyoróra hajtasz, ártatlan- kis kedves külsőddel :c)))

ja... mohó mókuska,az a baj... :S

Te kis menekülő, halmozó, túlélő beállítottságú :c)
Amolyan kis mókuska :c)))

Nekem falnom sem kell. Ha stresszes vagyok, akkor a kevés ételt is duplán feldolgozza és raktározza a szervezetem... :( azt hiszi, hogy tartalékolnia kell.. :S

Erről a hízási módról egyszer már könyvet akartam írni :c)))

Hmm...én optimista? Vizsgákkal kapcsban sose vagyok az...az optmista csomót csalódik-...a pesszimista csak örülni tud :D

Érdekes, én is falok, ha ideges vagyok. Pontosan így, édesre sóst, aztán sósra édest... A legjobb módja az úszógumi-növesztésnek!

Jó, látom...na de fő az optimizmus...:):)

Tessék elolvasni: "mehetek javítózni"--> nem sikerült, 1es lett, meghúztak...

Jéé,most nézem hogy nekem is van 2moderált kommentem... (remélem ezt jó tpicba írtam) :D

Egy kiikszelve. Az is valami:) Na meg itt a nyár, utazgatás, regenerálódhatzs kicsit:)

Min is vagyok túl?Azon a vizsgán igen, de mehetk javítózni és még vagy 6 vizsga vár rám.

De már túl vagy rajta, és ez jó:)

Ha én ideges vagyok, akkor nem tudok enni...sőt,hányingerem is van, ahogy tegnap vizsga közben. Gondolom, azt hitte a tanár, h puskázok, mert a lehajtott fejem fogtam össze-vissza :D

Én ha ideges vagyok, felfalom a hűtőszekrényt. Meg kieszek mindenhonnan mindent. Sósra édeset, édesre sósat. Aztán meg attól leszek ideges, hogy felszaladt 3 kiló.

Nekem jól jött most a vizsgaidőszak: kiborulások, idegesség--> fogyás :D Van is miből :D

Persze te könnyen beszélsz, nincs rajtad 2 dkg zsír...
Bezzeg tudod, mekkora akaraterő kell, hogy valaki rászánja magát a fogyira...Legalább akkora dopping, mint nekem a szerelmem:)
Amúgy, amikor megismertem, akkor kezdtem fogyizni, és mire taliztunk, már 5 kg-t lenyomtam. Mire megint, újabb 3-at. A többit meg szépen fokozatosan.

Milyen drasztikus módszerek... Én max. kistányérból eszem, ha fogyni akarok; vizuálisan tele tányér, de csak nem fér rá annyi, mintha rendes tányér lenne.

8 hónap és 16 kg az normális...
Amúgy mki maga válogatja meg a diétáját. Én nem nagyon tudnék lemondani egy étkezésről sem...már amennyit egyáltalán eszek, az szinte már nem evés lenne :D

Én 8 hónap alatt adtam le 16 kilót...csak mert szerelmes lettem:) Mindenféle porok meg bogyók nélkül.
Egyszerűen elhagytam a vacsit. Ennyi. Az első 2-3 hétben éhen akartam halni. Aztán meg megszoktam. Súlyfenntartás miatt most sem ehetek 1 nap 3x, de ehetek mindent, csak nem zabálhatok.

Igaz nincs akkora mint a mostani kepeden,de nem is csodalkozom hogy neked nem kell hisz igy melltarto nelkul eleg szep formas :DDDDDDDD

Valoban nem egy 100-as,de szerintem mereteihez jol all.Ott elb@szta az egeszet hogy az edzesekkel alakitotta igy,mondjuk nem volt sose nagy de musza"j" volt a szilikon,mert kisebb volt mint nekem :S

Alapjában véve nem nagy melle van(még így se), mert vékony és alacsony :D

Mint irtam az nekem se szep mert elegge ferfias vonasok eszlelhetok benne........
Viszont a didi az bejovos,pont szep meret!!

Bocsi, de a fene akar olyan lenni, mint Réka :D Én spec nem :))))

Ebben latszik hogy inkabb te nem vagy tapasztalt hisz a fogyashoz nem kell por csak a tomegnoveleshez.
Zsiregetoket felesleges szedni hisz azzal 1-2 honap utan vissza is megy minden,ide kitarto edzes kell,nem a hiszekenyseg.

Viszont hidd el hogy ok sem az update menutol lettek izmosak,mert a reka sem a napi 20 perces gyakszitol lett olyan no mert vannak a teremben noi gyurosok is es hosszu evek allatt szerek nelkul nem lettek olyanok,szoval ott sem mind sajat akarat :SSSSS

Formálhatod, de amiről fogalmad sincs, azt ne kritizáld.
Az update nem kerül semmi pénzbe és egyáltalán nem norbi kaját kell enned, bármit ehetsz, csak a kódnak megfelelően.
Nem kell lemondania semmiről, se pörköltről, se zsíros kajákról és még fogy is.

"1 nyar alatt 20-40 kilot"--> na igen...csak azt felejtik el, h ez mennyiben egészséges...no meg gondolom, falták a különböző porokat, szereket...

Jobb is hogy nem tudok rola sokat,de megis ugy formalom magam ahogy akarom:PPPP

Vagy anelkul nem lehet ? :DDDDD

En meg meg tobbet ismerek akik lefogytak a teremben update nelkul.
Hidd el majd 8ev alatt volt par ember aki 1 nyar alatt 20-40 kilot ugy dobott le hogy a taposot nyomta es nem kellett meghataroznia az etkezest hogy uristen 12;01 van akkor mostmar csak ezt-azt ehetek :DDD

"Viszont nem az otthoni kajabol ehetsz akarmit hanem abbol amit ok adnak. "--> mondom én, h nem sokat tudsz az update-ről :P

Elég sok embert ismerek, akinek nagyon segített és sok-sok kg-tól szabadultak meg.
A kód lényege, hpörköltet max 12ig ehetsz pl. Simán be lehet tartani, semmi pénzbe nem kerül...

A masik meg mindig emlegetitek az arakat.....akkor ennyi erovel az is penzkkidobas hisz azok nelkul is le lehet fogyni,nem kell ahhoz kodszerint etkezni :S

A sok idiota el is hiszi ezeket es zabbantja :DDD

Nekem ne mond el naponta hallgattam a hule reklamokat amikor a dvd ment.....kicsit agyonra nyomtak :D
Viszont nem az otthoni kajabol ehetsz akarmit hanem abbol amit ok adnak.
Pont te vagy a mu dolgok ellen ha tudnak azokban mi van,vagy inkabb mi nincs :S

Látszik, h fogalmad sincs az update-ről:D
Mindent ehetsz, csak meg van határozva, h mikor :) Ennyi :)

Nallam csak azert bukott el a hires "update" menu amit halalra reklamoznak es szetkurj@k az agyam vele,mert akarmit eszek a sulyomat ugy formazom ahogy akarom.
1-2 het alatt siman tudom valtoztatni es nem kell hozza az a hitvany menu amit masok istencsapaskent kezelnek.
1 honap alatt akkora sulyt fel es le tudok vinni hogy ram sem ismernek szoval nekem ezek a muzlik meg fiszem-f@szom norbis kajak nem kellenek,de megis figyelek arra mit eszek,mert nem csirke porivel alszom el.
A torna resze amit csinal az jo annak aki duci,vagy aki tarsasagra vagyik,viszont Rekat tudom hogy kemeny gyakszit csinal hisz kiprobaltam en is 1-2 alkalommal igaz a ferfi sulyt hasznaltam,de hidd el megizzadtam :D

Hát azért Norbika elég sok okos dolgot kitalált...pl ne éhezz diéta közben és ne mondj le a kedvenc kajádról.

Ez is egy jo pelda ahhoz hogy nem mindig a fosuli kell hanem a szerencse is kozrejatszik. :DDD
Hiaba bukdacsolt ketesekkel..nezd meg hol tart,csinal egy fel oras musort es milliokat szerez belole :D

Eleg lenne sok embernek a futas,de sok ember nem birja mivel a laba es a hata elegge kivan.Nezzel meg egy sima ludtalpast,nem mindenki tud azzal futni sem akinek elegge atmegy a saroksullyedesre is :S

Ne csodalkozzal azon hogy otthon elvan hizva mindenki,hisz az semmi,ha latnad mi van kulfoldon ahol szoszerint csak a mukaja van es semmi fozes,nuku edzes,na itt van az igazi elhizas.......

bocsánat a duplázásért

jóéjt mindenkinek, megyek még tanulni, mert a változatosság kedvéért, holnap pót zh-m lesz...

persze h függ a kajától is.

de a sporttól is.

az úszásban is igazad van, na de azt mégsem annyira egyszerű megoldani.

engem réka nem érdekel, ha valami kell, vagy utána nézek, vagy a párom megkérem mondja el mit csináljak. vagy igen, egyszerűen csak futok.

egyértelmű hogy bennem is vannak előítéletek mind réka mint alexandra, norbika stb iránt. (mellesleg norbika 2esekkel bukdácsolgatta végig a tf-et)

de ő csinálta jól, erről nem is vitázom:D

szóval a mai embernek elég volna a futás is szerintem,v agy akkor maradjunk az úszásnál. midnegy, csak a mai ember egy lusta dög... csodálkozunk, hogy elhízottak vesznek körül, és a fele társadalom meghal infarktusban...

jááj...

persze h függ a kajától is.

de a sporttól is.

az úszásban is igazad van, na de azt mégsem annyira egyszerű megoldani.

engem réka nem érdekel, ha valami kell, vagy utána nézek, vagy a párom megkérem mondja el mit csináljak. vagy igen, egyszerűen csak futok.

egyértelmű hogy bennem is vannak előítéletek mind réka mint alexandra, norbika stb iránt. (mellesleg norbika 2esekkel bukdácsolgatta végig a tf-et)

de ő csinálta jól, erről nem is vitázom:D

szóval a mai embernek elég volna a futás is szerintem,v agy akkor maradjunk az úszásnál. midnegy, csak a mai ember egy lusta dög... csodálkozunk, hogy elhízottak vesznek körül, és a fele társadalom meghal infarktusban...

jááj...

Vannak noknek olyan otthoni gyakorlatok amihes meg el sem kell menni otthonrol es nem egy nonek ajanlottam mar evekkel ezelott es szepen formaltak magukat.
Az hogy le kell menni a terembe en nem szenvedesnek fogom fel,mert igaz a 2 oras edzes az kemeny es nincs hulyules de utanna jo a tarsasag es eltelik gyorsan.
Egyetlen egy sport van ami nem von maga utan annyi kinlodast az pedig az uszas mert ott mindened mozog,ha jol csinalod.Nekem a triatlonnal elment par ev,szoval szerencsere nem fulladok bele a vizbe :DDD

Kerek popsira ottvan Reka,nagyon jo es akik szidjak csak azert teszik mert irgyek.2gyerek utan igaz szilikon a melle de a teste eleg formas,igaz kicsit mar izmos nekem,de ennyi X utan van allokepessege,megsem fut hanem uszni jar.
Allokepesseget szerintem uszassal tobbet lehet szerezni hisz ott a tudo jobban kitagul es ott tenyleg minden izom dolgozik nem csak a lab es a kalimpalas!
A narancsbort meg nem csak az edzes befolyasolja hanem a kaja is hisz lattam olyat aki edz mint allat es megis :SSSS
Szoval a taplalkozas sem mindegy.

bocs: törcsit akartam írni

hát nemtudom, de nekem egyszerűbb felkapni egy futó cipőt és lemenni a közeli pályára, vagy utcára, mint: bepakolni a kondicuccot, amihez törzs tusi is kell, mert utána fürödnmi kell... szóval szerintem nem éppen a futás a macerás

hát igen, a beton az elég szar..

meg tényleg nem mindegy miben futsz.

de én szerintem a futás alap dolog ha valaki sportol. állóképességi erő alap!

na meg a lépcsőzés, az a kedvencem, imádom csinálni.

mindamellett állatjó a narancsbőr ellen, ami ugyebár nem a dagiság jele, merthát (szépségesgyönyörűvadítófantasztikus) nádszálkisasszony modelleken is lehet látni a kifutón... szóval az nem a dagiság jele, hanem egyszerűen csak felszaporodása a mindenféle salakanyagnak.

na meg a kerek popsi eléréséhez sem utolsó dolog.. :-)

Az tuti,de asztfalton se :)
Amennyire nyugos a futas annyival tobbet lehet taposon fogyni vagy kerekeken.
Vannak mas modszerek amik sokkal jobbak es fele annyi igenyt vonnak maguk utan,de sokan megis futkaroznak .....