szexualitas.hu logo
Regisztráció | Belépés
főoldal cikkek fórum szavazó

Fájdalmas menstruáció

2005-10-29 | Dr. Lovas Györgyi | n/a

A 11 és 16 év közötti lányok egyharmada görcsös havi menzeszről panaszkodik. Ehhez rossz közérzet, ingerlékenység vagy levertség, hányinger, hányás, akár ájulás is társulhat. Az alhasi fájdalom a várható menzesz előtt vagy után kezdődik és 2-3 napig tart. Kisugározhat hátba, derékba, combokba.

menstruáció fájdalom nehéz napokA 11 és 16 év közötti lányok egyharmada görcsös havi menzeszről panaszkodik. Ehhez rossz közérzet, ingerlékenység vagy levertség, hányinger, hányás, akár ájulás is társulhat. Az alhasi fájdalom a várható menzesz előtt vagy után kezdődik és 2-3 napig tart. Kisugározhat hátba, derékba, combokba.

A fájdalom a leggyakoribb panasz a menstruáció alatt. Gyakran hiányoznak a lányok emiatt az iskolából vagy munkahelyről. A fájdalom oka a méh falában lévő izomrostok görcsös összehúzódása. Kezdődhet közvetlenül az első menstruáció körüli időben, vagy csak évekkel később. Az első években működésbeli, az utóbbinál szervi eredetű ok állhat a háttérben. A panasz lehet enyhe fokú: ez esetben csak rövid ideig (pár óráig) tart. Elegendő lehet görcsoldó vagy nyugtató tabletta bevétele.

A középsúlyos formában 1 napnál tovább tart a fájdalom. Ekkor már több gyógyszerre lehet szükség. Súlyos esetben ájulásérzés, teljes gyengeség ágyhoz kötheti a beteget. Az első panaszok jelentkezése esetén pihenés, hasra meleg (kispárna, melegvizes tömlő) alkalmazása, só- és cukorszegény étrend, fizikai, lelki stressz kerülése javasolt és görcsoldó tabletta. A menzeszkor rendszeresen fellépő fájdalmat csökkenthetjük, ha a várható időpont előtt kb. 1 héttel módosítjuk étrendünket és kihagyjuk a nehéz ételeket, a húsféléket és a puffasztó, szénsavas italokat. Több zöldség, gyümölcs és kellő mennyiségű folyadék fogyasztása viszont kívánatos. Ha az említett "házi megoldások" nem eredményesek, feltétlenül forduljunk orvoshoz, de ilyenkor ne hagyjuk otthon a menzesznaptárt, amire bejelöltük a fájdalmas napokat is. A menstruáció, bizonyos életkorban, hozzátartozik egy nő életéhez, ne tekintsük betegségnek, sorscsapásnak, pechnek, szerencsétlenségnek (ahogyan néha nevezik). A lányok pszichoszexuális fejlődését befolyásolhatja, ha a nehéz napokban, a "szükséges rossz" szemlélete helyett megértő gondoskodással vesszük körül és nem mártírként kezeljük. Segítsünk elfogadni az élet velejáróját, a menstruációt, de lehetőségeinkhez mérten úgy módosítsuk az élet dolgait a kritikus napokban, hogy belekalkuláljuk az átmeneti koncentráló- és teljesítőképesség csökkenést. Ahhoz azonban, hogy el tudjuk fogadni, meg kell találni a megoldást a panaszok megszűntetésére.


Kommentek

Freedom 2012-07-19 17:07
Sajnos több hölgynek is (nekem is szintén) ezzel együtt kell élni,gyerekként a mentő szedett össze a gyakorlati helyről,iskolából.Ezek után a nőgyógyászom azt mondta hogy szülés után a panaszok enyhülnek és el is múlhatnak!.Igen ám,lett egy gyermekem most lesz 9 éves ,viszont a fájdalom újra jelentkezik..Reménykedek abban hogy fog változni picit,a lényeg a nyugalom nem baj ha szalad a ház,fő a nyugalom pihenés fájdalomcsillapító és alvás.
[8235]
killi [FF] 54 2011-01-20 10:40
Én a másik nemből vagyok. Azt viszont látom, hogy van akinek kisebb, van akinek pokoli erősek a fájdalmai.
Bármelyikről is volt szó a környezetemben mindenkinek használt egy dolog. Nem tudom, hogy szabad e linket ide tenni, de ha ezt beírjátok a Google-be akkor megtaláljátok:
A legtöbb fájdalom legyőzhető!
[7418]
Anthico [NŐ] 106 2010-08-23 15:20
Csiperke:

- cickafark tea (de csak abban az esetben, ha semmilyen hormonális problémád nincs!!!!)
- hasi légzés (velem csodákat művel)
- intim izmok tornája
- orgazmus (lehet, furcsán hat, de igen hatásos :))

De lehet, h te eszel, iszol olyasmit, ami magát a görcsöket fokozza (pl.: kávé az, amiről így hallottam).
[7226]
Ani [NŐ] 37 2010-08-23 15:08
Állítólag, akinek fájdalmas a mensi, a nőiességét éli meg rosszul, s ezt jelzi a teste.
Magatokkal és a mensivel kell megbékélni.

olvassatok utána
[7225]
Csiperke 2010-08-20 16:47
Én 34 éves vagyok ,de nekem az évek alatt egyre rosszabb lett.
Próbáltam én is mindennel,gyógyszer ,fogamzásgátló ,stb
Nekem is hányingerem van ,néha hányok,és láz ,szintén.
Több nőgyógyásznál jártam.
Semmi.
[7223]

Tovább az összes (21) kommenthez!

Név:
Hozzászólás:


Info: Nem regisztrált felhasználók hozzászólásai moderálás után kerülnek ki az oldalra.

Cikkajánló

Milyen zenét hallgattok szeretkezéshez?

Forró szex

Nő és Férfi

Az "ismeretlen eredetű" meddőség gyógyítása

A férfiak leggyakoribb szexuális problémái

Frigiditás. Létezik-e frigid nő?

Fórum

Merevedési zavarok
2018-05-10 - 10:17

Segédeszközök
2018-04-22 - 17:20

Korai magömlés
2018-04-22 - 17:17

Prosztata masszázs, prosztata orgazmus
2018-04-05 - 19:29

Maszturbálás
2018-04-05 - 18:53

Anális szex
2018-03-25 - 08:59

Mit változtatnál a szexualitas.hu-n?
2018-02-25 - 18:36

Biszexualitás
2018-02-21 - 00:17

Szex a terhesség alatt és után
2018-02-15 - 16:18

Erotikus játékok
2018-02-04 - 10:53

Beszélgetünk
2018-01-26 - 04:35

Szexuális nevelés
2018-01-23 - 22:17

Orális szex
2017-12-19 - 22:38

Láb, harisnya és tűsarok
2017-10-23 - 10:12

Barátság extrákkal
2017-02-08 - 14:54

Szüzesség elvesztése
2017-01-12 - 15:35

A méret a lényeg?
2016-10-10 - 16:32

Hűtlenség, megcsalás
2016-08-05 - 18:22

Idézetek
2016-02-27 - 09:58

Nemi betegségek
2016-02-16 - 12:54

Női orgazmus
2016-01-02 - 12:04

A terhesség első jelei
2015-09-14 - 22:41

Nők szexuális problémái
2015-03-12 - 14:06

Könyv, zene, film, TV
2015-01-15 - 21:49

Homoszexualitás
2014-03-10 - 21:49

Szakítás
2013-12-30 - 01:18

Abortusz
2013-12-30 - 00:35

Pornográfia
2013-12-02 - 11:05

Szerelem, párkapcsolat
2013-08-22 - 09:53

Szex különleges helyeken
2013-07-30 - 12:37

Fogamzásgátlás
2013-04-13 - 15:22

Menstruáció
2013-01-06 - 18:25

Intimtorna
2012-10-18 - 10:41