hmm
Mind nagyon szép és nagyon jó. De tényleg.
De.
nincs valakinek egy olyan neki bevált módszere a gyakorlatok
kivitelezéséhez?
Teszem az:
Gésag. bedug és hányszor
szorít, hány másodpercen keresztül, ezt hányszor ismételve egy
edzésen, és edzést heti hányszor?
Bárkinek van
tapasztalata írja meg ha lenne szíves. :))
RSS cikkek
Figyelő [FF] (25)2009-01-12 - 10:35:31
hmm
Mind nagyon szép és nagyon jó. De tényleg.
De. nincs valakinek egy olyan neki bevált módszere a gyakorlatok kivitelezéséhez?
Teszem az:
Gésag. bedug és hányszor szorít, hány másodpercen keresztül, ezt hányszor ismételve egy edzésen, és edzést heti hányszor?
Bárkinek van tapasztalata írja meg ha lenne szíves. :))
Előre is köszi.
Üdv.
#4588 +kedvencekhez