szexualitas.hu logo
Regisztráció | Belépés
főoldal cikkek fórum szavazó
FÓRUM

Menstruáció


Új hozzászólás

válasz | 2008-12-10 | 20:56
ha nagyon eltér a megszokottól.. akkor mindneképpen menj dokihoz...
válasz | 2008-12-10 | 16:22
Nem tudom, hány éve menstruálsz, de gondolom, nem 1-2 éve..és 18 évesen már igencsak normalizálódnia kellett volna...már csak emiatt is fel kéne keresned a dokidat.
válasz | 2008-12-10 | 15:09
Hát stresszelni rendesen stresszelek egyszerüen nemtudok megnyugodni :S A menstruáciom sem állt be rendesen mindig késik egy hetet v másfelet... felfázni meg tavaly ilyenkor fáztam fel... :S Bár mintha mostis kicsit fellennék fázva csak annyira durván nem mint tavaly :S
 
válasz | 2008-12-10 | 15:04
hát szerintem várd ki a végét. ha elmúlik, csinálj tesztet. és most figyelj oda a menzeszedre(állag, mennység, szín)
de ha már beállt a menzeszed, akkor ilyet csak betegség(pl elfázás), stressz esetén tudok elképzelni, ha nem vagy terhes.
válasz | 2008-12-10 | 14:55
De volt már ilyen még akkor mikor legelöször jött meg 3 éve és akkor két alkalommal meg minden menstruáciom igy kezdödik de rá egy fél napra vagy éjszakára rendesen megjön de most reggelre nemjött meg rendesen :S Am meg az volt hogy mindig védekeztünk egyszer dörzsölte ott a csiklom hüvelyem táján :S
 
válasz | 2008-12-10 | 14:50
ha soha nem tapasztaltál ilyet..akkor előfordulhat a terhesség.de amiatt is lehet, h agyonidegeskedted.
ha van, volt esély rá, hogy teherbe ess, akkor aggódnék. ha elmúlik a menzeszed, csinálj egy-két tesztet.
válasz | 2008-12-10 | 14:38
Hello!Megjött de nem ugy ahogy szokott :S Hanem csak ilyen barnás cucc nem pedig vér :S Pedig már a melleim is fájtak meg minden ... lehet hogy holnapra rendesen megjön vagy jelentheti azt hogy terhes vagyok?? :S
 
válasz | 2008-12-09 | 09:21
Forró ülőfürdő. De az is csak max két nappal hozza előrébb, nem négy-öt nappal.
válasz | 2008-12-08 | 23:24
esetleg.. ha jól tom.. a testedzés(hasazás és társai..) meg a meleg fürdő néha megtudja gyorsítani.. de ezt én barátnőmtől hallottam csak...
 
válasz | 2008-12-08 | 21:24
Igen, erről én is hallottam. Sör, bor, citrom, bogyós módszer... :-) De ez mind késlelteti. Nekem előrébb kellene hozni. :-) Még sosem csináltam ilyet. :(
válasz | 2008-12-08 | 20:40
én azt hallottam, hogy ha sört iszol attól később jön meg..:D::S:S
válasz | 2008-12-08 | 20:16
Köszönöm. :-)
válasz | 2008-12-08 | 18:35
én nem nagyon tudok..de akkor sem javasolnám ennyire benyúlni a szervezetedbe...
nekem volt bogyizós barátnőm.. ő versenysportolt.. és ő hónapok alatt tudott orvosi ellenőrzés alatt napokat csalni.. de a havi 1-2napnál többet nem javasolnék úgy sem..
válasz | 2008-12-08 | 18:17
Sziasztok!
Azzal a kérdéssel fordulok hozzátok, hogy nem tudtok valamilyen módszert, ami előrehozhatja a menstruációt? 4-5 nappal kellene korábban. (Fogamzásgátlót nem szedek. ) Tudtok valamilyen praktikát?
Köszönöm.
 
válasz | 2008-12-08 | 16:19
Igen én szoktam alul lenni ....egyszer v kétszer volt hogy oldalt voltunk ugy viszont nemfájt....akkor kiprobálom ezt a párnás dolgot :P
 
válasz | 2008-12-08 | 16:16
mégis mi volt az a póz?
mert mondjuk amiatt esetleg fájhaz, görcsölhet a méhed, mert mondjuk megsérült.

érdemes a csípőd al párnát tenni, kicsit megemelni a csípődet, ha te vagy alul.
válasz | 2008-12-08 | 16:11
Igen énis igy gondoltam ha a héten nemjön meg elmegyek dokihoz :S És ez már tényleg inkább fájdalmas de más pózban még nemnagyon probáltuk mert én még elég kezdő vagyok szerintem de akkor megprobáljuk :)
 
válasz | 2008-12-08 | 16:04
szia
a késés más miatt lehet szerintem. idegesség vagy valami.azért ha 4-5 napon belül nem jön meg, teszt v. doki.
a fájdalom amiatt lehet, hogy túl mélyre hatol és olyan szögben csináljátok, ami a méhszájat ingerli avgy valami hasonló.vannak szögek, amik nem kényelmesek, de akár fájdalmasak is lehetnek.
válasz | 2008-12-08 | 15:54
Hello!
Tudom ez a téma nem ide tartozik de azis eszembejutott még hogy a hétvégén mikor szeretkeztünk barátommal és kicsit jobban erösebben betolta és tovább mint ahogy szokta majdnem teljesen begörcsölt a hasam és a méhem táján nagyon elkezdett fájni a hasam :S Körübelül 12x lehettünk együtt azota hogy lefeküdtünk...ez azért van mert még nemszoktam hozzá vagy más az oka?? És lehet hogy azért késik már egy hete?? :S Köszönöm :)
 
válasz | 2008-12-07 | 12:36
na akkor simány átcsúszkálhatott..
de ha már túlléptétek az időintervallumot.. akkor mind1... ülni és várni hogy megjön-é... max venni 1-2 terhességi tesztet hátha nincs semmi.. ésmegnyugtatja.. mert ha elkezd parázni.. akkor még jobban fog késni.. amitől még jobban fog parázni..
mint pl vizsgaidőszakban a lányoknál..
válasz | 2008-12-07 | 12:35
Akkor talán fel kéne keresnie a nőgyógyászát és megkeresni ennek az okát, mert ez nem természetes...
válasz | 2008-12-07 | 12:34
eseményutáninak hívják..nődoki..vagy orvos? csajok majd jobbna vágják.. írja fel..neki.. és minnél hamarabbv veszi be annál hasznosabb..
12órán belül még szinte tuti...de 48óránál már 50% alatti a sikeressége... szoval tik-tak ha akarjátok használni...
válasz | 2008-12-07 | 12:34
jaj es a baratnomnek nagyon osszevissza jar,,..altalaba mindig kessik
 
válasz | 2008-12-07 | 12:33
72 órás és dokinak kell felírni, nődokinak....amit ő tud csak elintézni és leghamarabb holnap (ügyeleten nem szívesen írnak fel).
válasz | 2008-12-07 | 12:31
mindenikotoknek koszi az infokat
halotam valami 48oras tabletarol sex utan, vajon javasot hogy vegyek neki egyet,?
vagy tulsagosan parazok
 
válasz | 2008-12-07 | 12:28
+5napot nem nagyon reklámoznám, mert azzal már simán átcsúszhat a termékeny napokra...
válasz | 2008-12-07 | 12:28
az sokat nem oszt-szoroz hogy mennyire nedves..vagy milyen hosszú az aktus..

ami különbség..az max az hogy csak csináltátok.. és cska előnedvek...vagy bele is élveztél.. és akkor még nagyobb sansza lehet....
válasz | 2008-12-07 | 12:28
Ez nem oszt nem szoroz...:S
A nedvességének semmi köze ahhoz, h most teherbe esik-e...a lényeg a te előváladékod...ami azért az esetek nagy %-ban jelentkezik.
válasz | 2008-12-07 | 12:27
a +-5nap télleg létezik..annyiban hogy kisebb a sansza...
de attól még van rá sansz....
a másik..nem tom mennyi idős párod.. és mennyire beált a ciklusa..de pl ha valakinek 1-2-3napot csúszkál még..akkor nagyon könnyen átcsúszhat...
válasz | 2008-12-07 | 12:27
meg azt hozzatenem hogy hosszu peting elozte meg az esemenyt es elege nedves volt ,,marmint a baratnom...
 
válasz | 2008-12-07 | 12:26
Erre annyit mondok, h a kis esély nem azt jelenti, h semmi esélye..akár a barátnőd is lehet az a bizonyos 1 ember a 100-ból..és ide is írt már olyan, aki menzesz alatt esett teherbe.
válasz | 2008-12-07 | 12:26
van sansza..nem sok..de van.. és most amikor abortusz meg ilyenek fenyegetnek..néhány %-al sem jó viccelni..

amiben bízhattok az az hogy max 2.napon történt..
de már hallottam olyanról aki 1.nap..vagy megjövetel leőtti uccsó nap is teherbe esett...

én max a mensi alattit engedném..de mi azt is megszakítással párosítottuk...de itt is van 1 icuri-picuri rizikófaktor..bár elenyészőbb mint nálatok..
válasz | 2008-12-07 | 12:24
halotam valami olyat hogy menstruacio kozben, es utana kb 5 napig nagyon keves az esely a terhesegre, mi a velemenyetek?
amugy koszi az elozo velemenyed
 
válasz | 2008-12-07 | 12:24
így minimális..sőt szinte semmi sansz arra hogy teherbe essél..
ha hosszú percekig a bejáratnál maszatolt volna.. és rengeteg előnedve lenne neki.. max akkor.. amikor behatol bejuttatja..de ez is sok ponton sántítana...szoval no para
válasz | 2008-12-07 | 12:19
1: előváladéktól teherbe lehet esni, ergo nem kell beleélvezned
2: a ciklus minden napján megvan az esély a teherbeesésre, legfeljebb kevesebb,mint a termékeny időszakban

Ilyen helyzetben inkább türtőztetnie kéne magát egy párnak...jobb megoldás lenne, mint aztán menni abortuszra.
válasz | 2008-12-07 | 12:12
sziasztok

szeretnem a velemenyeteket kerni ..
a bartnom menstruacio utani 2dik napon epp ugy alakult hogy nem volt mivel vedekezni, persze ugyeltem hogy bele ne mennjen semmi olyan, mennyi az eseje hogy terhesen maradjon?
 
válasz | 2008-12-06 | 15:19
szerintem csak halálra stresszeled.vegyél egy forró fürdőt, és nyugodj meg:)
ennek így nagyon minimál az esélye, hisz nem rakta beléd.
válasz | 2008-12-06 | 15:17
Sziasztok!!A mult hétvégén együtt voltam a barátommal de mindig használunk óvszert és most szerdán kellett volna megjönnie de nemjött meg :S És már szombat van!! Kezdek kicsit aggódni...
Még mielőtt felvette volna a gumi odadörzsölte a csiklómhoz a péniszét de nemdugta gumi nélkül fel.....én mégis félek hogy egy kis előváladék került a hüvelyembe :S Vagy lehet azért késik mert halálra stresszelem magam emiatt?? :S Szerintem ennek elég kevés az esélye hogy ettöl teherbe essen az ember... :S
 
válasz | 2008-12-06 | 14:35
már harmadjára másolod be ezt. a szabályzat egyébként tiltja a kopizást, már ha vetted a fáradtságot, hogy belenézz...

egyébként megváltozhat, met bacik kerülnek olyankor be. nekem nem volt semmi változás.se hányinger, se semmi. de mindenki másképp reagál.
de mint már korábban írtuk, inkább nem kéne az ilyen pár másodpercig bedugjuk, abból úgysem lesz baj dolgokkal játszadozni.

mi nem vagyunk szakértők, az orvosod viszont az. szóval szerintem nyugodtan adhatsz a szavára.
válasz | 2008-12-06 | 14:33
Van a szabályzatban egy olyan mondat, h nem szabad több topicba ugyanazt bemásolni. :S
Mellesleg a válaszokat elolvasod egyáltalán?????
válasz | 2008-12-06 | 14:29
Sziasztok!
Nekem az lenne a problémám,hogy november 14-én,2 nappal a menstruációm után voltam együtt először a barátommal.Az elején pár másodpercig nem védekeztünk,aztán pedig végig óvszert használtunk,és nem is bennem "végzett".Azóta ez az első menstruációm és meg is jött napra pontosan.Viszont előtte kicsit hányingerem volt.Az orvosom azt mondta h az első együttlét után annyira megváltozik a szervezet,h ez ilyenkor normális. Szerintetek tényleg ennyire megváltoznak az első együttlét után a dolgok,vagy netán vmi más baj van?
A választ előre is köszönöm! :)
 
válasz | 2008-12-03 | 13:30
Hmm...azért nem tudom, nekem ez már nem fér bele...brr:)
Volt régen nálam is olyan, hogy ki a tampon, be a kuki, de orál...lehet hogy izgi annak, aki élvezi az ilyesmit, mint te, de én biztos nem engedném:)
válasz | 2008-12-03 | 13:07
Volt egy olyan exem, aki orális szexet is csinált olyankor, amikor nekem megvolt.. és nekem nagyon izgató volt a látvány, hogy tiszta vér az arca, nem is tudom, de volt benne valami állati vadság. :$ És nekem nagyon bejött. De lehet, hogy csak azért, mert amúgyis izgatónak tartom a vér látványát és ízét a szexben. Mindenesetre nála a teljes elfogadáshoz ez is hozzátartozott, ezt az egészen picike gátat sem engedte meg se magának, se nekem. De mindketten élveztük. :)
válasz | 2008-12-03 | 11:43
Sztem ha egy pár állandóan együtt van, kibírják azt a pár napot...én nem ellenzem a menses alatti szexet, valamikor nem számított, megvan-e vagy sem...már jó régóta ugye a szerelmemmel csak ritkán talizunk, ezért a talikat olyan napokra időzítem, amikor aztán mindent lehet...
 
válasz | 2008-12-03 | 10:53
Vannak nők, akiknek épphogy megvan és nincs semmilyen rossz érzésük közben és még kívánják is.
...és vannak akiknek maga a "pokol" (dézsa, görcsök, kínlódás)

Ha valaki olyankor nem kívánja, teljesen megérthető.
(KY szerint a világ :c) )
válasz | 2008-12-03 | 10:50
...és ez így teljesen rendjén is van :c)
válasz | 2008-12-03 | 10:47
Szia!


Az én párom is azt mondta, hogy volt olyan kapcsolata, ahol sor került szeretkezésre menstruáció alatt, és volt olyan, ahol meg egyáltalán nem.
Én megbeszéltem vele, hogy nekem ilyenkor elég sok a vérzés, és szerintem az neki sem lenne kellemes, inkább illúzióromboló, egyszerűen elfogadta, és nem "erőlködik" ilyenkor soha. Sőt, úgy látom, hogy azért annyira nem is igazán vágyik rá ilyenkor.
Minden esetre tegnap este olyan aranyos volt, ahogy "finoman rákérdezett", hogy, "Akkor, most minden rendben...?", - Erre én ártatlanul: "Mire gondolsz?, Hát, persze, hogy minden rendben...", Úgy, hogy "burkoltan" megtudakolta, hogy akkor most lehet-e "mindent"... Tisztelem és szeretem benne ezt a megértést, és jó érzés, hogy egy-egy szóból már megértjük egymást...

Gyöngykagyló
válasz | 2008-12-02 | 20:51
Szia!

Egyetértek, hogy egy jól működő kapcsolatnak azért ki kell/kéne bírnia pár nap szünetet. Főleg, ha mondjuk a nő nincs is túl jól az első napokban.
Számomra érdekes tapasztalat volt, hogy a barátomat, akivel csak nemrég vagyunk együtt, ez egyáltalán nem zavarná-engem viszont annál inkább, mivel az előző párommal ilyenkor szünetet tartottunk.
Jelenlegi partnerem viszont az előző barátnőjével ugyanúgy szeretkezett ilyenkor, mint máskor és eléggé meglepődött, hogy én azt mondtam, most nem. ÉRdekes volt...

Jerry
válasz | 2008-12-02 | 10:32
Egyébként még annyit, hogy igen a pajzsmirígy-problémát is az endokrinológus /hormonális problémákat vizsgáló szakorvos/ derítheti ki, /azért szerintem ne gondolj mindjárt ilyen komolyabb problémára/, de azt már mondjuk /ahogy már írtam az előbb/ a nőgyógyászodnak is illett volna megtennie, hogy elküld vérvételre, amiből mondjuk Ő már kiszűrhette volna, hogy a női hormonok rendben vannak-e, és a vérvételből kideríthette volna, hogy például a tüszőhormon stb. rendben van-e. Ez lett volna az Ő feladata először, és, ha ő nem talál eltérést, akkor ő maga javasolhatta volna, hogy keressél fel endokrinológus szakembert.
válasz | 2008-12-02 | 10:25
Nekem az a véleményem, hogy érdemes lenne elmenned egy jó endokrinológushoz, mert a hormonális problémákhoz szerintem a nőgyógyászok nem igazán értenek..., és szerintem, hogy ennyire rendszertelen a menstruációd, annak valamilyen hormonális oka lehet. Arról nem beszélve, hogy a nőgyógyászodnak illett volna már elküldenie vérvételre, hogy megnézze, hogy a leggyakoribb női hormonok /pl. progeszteron.../ szintje milyen a Te szervezetedben..., és egyáltalán van-e peteérésed a ciklusokban..., tudom, mert szülésem előtt nekem is voltak menstruációs problémáim /túl hosszú ciklusaim voltak sokszor/ azért az, hogy ultrahangon megnéz, hát az szerintem édes kevés egy ilyen problémánál. Nekem is azt szokták mondani, ha egy menstruáción belül vannak nagy mennyiségi ingadozások /mondjuk egy-két napig jön, utána egy nap szünet, és akkor megint rákezdi a vérzés, az valamilyen hormonális probléma, még, ha enyhébb fokú is/. Persze pluszban rátehet még a stressz is a menstruációs zavarokra szerintem.
válasz | 2008-12-02 | 09:36
Értem. Akkor dokiváltás...
válasz | 2008-12-02 | 09:29
nem azért, de pl uh-papír is beletartozik a kórtörténetbe.most ha mész egy másik dokihoz, honnan szülje meg, hogy mi volt az uh eredményed?
válasz | 2008-12-02 | 09:26
vérvételből meglehet simán....papírt meg köteles lett volna adnia uh-ról!!!!
válasz | 2008-12-02 | 09:19
OLvasgattam a "terhesség első jelei" kommentjeit,és lenne pár kérdésem,de inkább ide illik szerintem. Szóval ha a menszesz nagyon de nagyon rendszertelen,és a menete sem normális,értem ezalatt azt,hogy 1hétig jövöget,aztán 1hétig megvan rendesen,majd 1 hétig múlogat,és mindez teljesen rendszertelen időközönként,az lehet pajzsmirigy miatt! És ezt vérvételből lehet megállapítani? 2havonta járok nődokihoz,és soha nem talál semmit,de vérvételre nem küldött még soha. Hüvegy UH-t nézett,de azon nem látott semmi rendelleneset,de papírt nem kaptam az UH-ról. Gondolom váltsak dokit,ugye?
 
válasz | 2008-12-02 | 09:06
csak mert nekem az "én nem akarom kitenni" -dolog úgy hatott, hogy te eldöntötted és kész:) de ha ő nem akarja, az más. azt mindenképp tiszteletben kell tartani szerintem. elvégre senkit enm lehet rákényszeríteni semmire. vannak, akik nem bírják a magzatvizet, vért, szenvedést, sikolyokat, méhlepényes vagy milyenes kisbabát :):)
válasz | 2008-12-02 | 09:03
Nem is rossz...
Igyál sok csapvizet és akkor nem kell félned a teherbeeséstől :c)))
válasz | 2008-12-02 | 09:00
Nem is az érkezési oldalon kell becsodálkozni :c)
Melletted legyen, az a fontos (szerintem)
válasz | 2008-12-02 | 08:57
Nem azt mondtam, h baj az apás szülés :) Csak azt, h ha majd én odakerülök, akkor Párom nem lesz jelen, Ő nem akarja ezt premier plán látni :D
válasz | 2008-12-02 | 08:56
"én még szeretnék utána is szeretkezni vele"

mi a baj az apás szüléssel?:P ez úgy hangzik, mintha utána törvényszerűen a pasinak undorodnia kéne a nőtől, miután látta, hogyan hozza világra közös gyermeküket. a nem megfelelő hozzáállás és lelki felkészültség, elfogadás hiánya vezethetnek sokkos élményhez, vagy ha nincs ott a szülésnél az apa, attól is kialakulhat, hogy nem tud a nőre többé nőként tekinteni bizonyos tévképzetek miatt, mert elkezd undorodni tőle vagy valami hasonló...mint ahogy gyöngykagyló is mesélt egy pasiról, hogy zizije lett a menstruáció alatti szextől...
nekem kedvesem szeretne ott lenni, én még nem tudom, mit akarok, mert az egy elég kiszolgáltatott helyzet a nő számára. legalábbis szerintem. lehet jól esne, lehet idegesítene a kedvesem jelenléte. mondjuk én ha nem félnék a magyar orvosoktól, akkor otthon szülnék legszívesebben. :)
válasz | 2008-12-01 | 21:12
jaja..a legelső..erősebb napokon mi is szolidabban csináljuk..de ha épp nem vagyunk annyira kiéhezve..vagy sakat vagyunk együtt..akkor várunk kicsit..

szülésről..meg..öö..hááát.. lehet késöbb benő a fejem lágya..de momentán nem nagyon tudom elképzelni magamat mint apás szülés résztvevőjét...
 
válasz | 2008-11-30 | 22:20
Érhető, amit írsz :) Én is az első 2 nap vérzek nagyon erősen és akkor aztán tényleg mosakodás a vége mindig...olykor nem is engedem, h Párom lenézzen magára, míg én le nem tisztogatom :)

APás szülésről annyit, h én olyannak végképp nem akarom kitenni majd Páromat :D Én még szeretnék utána is szeretkezni vele :D
válasz | 2008-11-30 | 22:14
Igen, elképzelhető, hogy engem jobban zavar, mint a partnerem - bár úgy látom, hogy ő se nagyon ugrál ilyenkor a szeretkezésért, azt veszem ki a szavaiból. Tulajdonképpen nyíltan meg lehet vele bármit beszélni, és - ahogy írod - nyílván ilyenkor ott van a tusolás stb., de ennek ellenére nem érzem nagyon felemelőnek, hogy mondjuk dől az emberből. Ez az egész menstruáció téma, hogy esetleg zavarhat-e egy férfit, másikat meg nem, olyan, szerintem, mint az "apás szülés" témája, míg az egyik férfinek való, a másiknak esetleg nem - nem mindegyik férfire hat szerintem igenis jól a vér látványa. És, hangsúlyozom, nem mindegy, hogy mennyi a vérzés, mert szerintem, ha lökésszerűen jön, és elég sok, meg mondjuk nekem eléggé vannak nyálkahártya-darabok /már bocsánat/ - szóval, ez szerintem nem felemelő dolog egy férfinak. Azért nem véletlen, hogy sok kultúrában és vallásban, ilyenkor "tisztátalannak" titulálták a nőt..., nem vagyok maradi, de úgy gondolom, hogy a szeretett férfit tisztelem meg esetleg azzal, hogy nem teszem ki esetleg olyan folyamatnak, ami esetleg később frusztráló számára. És itt nyilván nem az én személyemről van szó..., hanem egy élettani folyamatról, amit én sem misztifikálok /egy szülés után meg pláne nincsenek egy nőnek averziói önmagával kapcsolatban, pláne spirál feltétel után sem.../ Szóval olyan érzésem van, hogy erősebb napokon - ahogy Te is írod - egy, hogy az embernek valahogy a szeretkezés a legutolsó gondolata ilyenkor, másrészt azzal, akit szeretek a szexnek egy izgató, erotikus valaminek kell lennie, nem egy "véres-jelenetnek". Arról nem beszélve, hogy azt az egy-két nap "leltár miatt zárva időszak"-ot kibírja egy normálisan működő kapcsolat szerintem...
válasz | 2008-11-30 | 17:37
Ezzel kapcsolatban is pár fontos info:

"A PCOS inzulin rezisztenciával jár, ennek terhesség alatti jelentős fokozódása rontja a terhességi kilátásokat. A terhességi cukorbaj (GDM) fellépése gyakoribb a PCOS-ban szenvedőknél. Mindezek miatt célszerű lenne, hogy a PCOS-ben szenvedő teherbeesésekor ne hagyja abba a metformin szedését, azt a terhesség alatt folytassa.

A PCOS-ben szenvedő egész terhessége alatt javasolt a GDM esetén alkalmazott diéta és a gyakori vércukorellenőrzés. A terhesség alatti fogyókúra viszont ártalmas lehet a magzatra, ezért a testsúlyt még a teherbeesés előtt kell normalizálni. A diéta nem drasztikus megszorításokat jelent, hanem kiegyensúlyozott étkezést, különösen a szénhidrát bevitel tekintetében.

Ha a diéta (és a javasolt metforminkezelés) ellenére a vércukorszintek meghaladják a megengedett értékeket, akkor GDM kialakulása miatt a metforminkezelés megtartásával inzulinkezelésre is szükség van.

Újszülöttkori hypoglycaemia. A szülés napján, ha az anyai vércukor csak kicsit is emelkedett, az újszülöttet hypoglycaemia (kórosan alacsony vércukorszint) veszélyezteti, mert magasabb inzulin szinttel születik. Erre minden PCOS terhes esetében fel kell készülni. A megelőzés természetesen a kordában tartott vércukorszint, de az újszülött megfigyelése nem kerülhető el.

A terhesség után az anya testsúlyának mielőbb vissza kell csökkennie (legalább) a terhesség előtti szintre, mert ha egy következő terhesség súlyfelesleggel (és ezáltal nagyobb IR-ral) indul, rontja a terhesség kedvező kimenetelének esélyeit, és fokozza a GDM kockázatát is. Az esetleges drasztikusabb diétával (fogyókúra) viszont ajánlott megvárni a szoptatás végét. "
válasz | 2008-11-30 | 17:35
Köszi!
arik vagytok!:)))))Bár naon elvok keseredve.de még bizok bnne mert naon az elején vok.Még csak szeptember óta probálkozunk.
 
válasz | 2008-11-30 | 17:31
A végén található linken minden infot megtalálsz.
Viszont azon csodálkozok, h a dokik csak gyógyszerrel tömnek, mikor ez korántsem elég a javuláshoz :S
válasz | 2008-11-30 | 17:28
1. DIÉTA

Az étkezésünknek ki kell alakítani a napi ritmusát. Meglepő, de napi 5-6szor szükséges enni, kis adagokat. Így a vércukor szintje állandó marad, az anyagcsere felgyorsul, ad absurdum még fogyni is könnyebb így, mint koplalva.

Hogy miből válogassuk össze az étkezésünk alapjául szolgáló nyersanyagokat? – ez egy igen fontos kérdés, hiszen az inzulinrezisztenciában szenvedőknél alapvető fontosságú a glikémiás index (GI) szem előtt tartása.

Az adott ételre vonatkozó GI azt mutatja meg, hogy a fehér kenyérhez képest – ez vesszük 100%-nak – annak fogyasztásával mennyivel nő meg a szervezet vércukorszintje 2-3 órával később. Minél jobban felszökik a cukorszint, annál nagyobb az inzulinválasz is. Minél magasabb egy étel GI-je, annál több inzulin termelődik. Logikus, hogy a PCOS-ban szenvedőnél pont ezt kell kikerülni, hiszen a többletinzulin okozza a sok galibát a hormonháztartásban. Ezért – figyelembe véve a napszakonkénti változó inzulinérzékenységünket – főleg alacsony GI-jű ételek közül kell válogatnunk, amelyek általában komplex szénhidrátok, rostosabbak, lassabban emésztődnek. Logikusan, a finomított szénhidrátokra, mint a cukros, agyonfőzött, sok keményítőt tartalmazó ételek, magas GI jellemző, ezért ezeket ki kell iktatni az étrendből.

1. gabonaipari termékek: csak teljes kiőrlésű lisztből készült pékáru javasolt, illetve a köles és hajdina
2. a zöldségek közül a krumpli hanyagolandó, de vigyázni kell a száraz hüvelyesekkel is
3. gyümölcsök közül tiltólistás a szőlő és az aszalt gyümölcs, de a banán és a görögdinnye is óvatosságra int
4. a tejtermékek fogyasztása ajánlott a cukrozott joghurtok és zsíros sajtok kivételével
5. a húsfélék fogyasztása kifejezetten ajánlott, kivéve a zsíros húsokat (pl. oldalas, kolbász)
6. tabu az édesség és vigyázni kell a diabetikus készítményekkel is, mert CH-t tartalmazó cukorpótlóval készülnek
7. gyümölcslevek, üdítők helyett ásványvíz, teák ajánlottak; mértékkel fogyasztható kávé és jó minőségű, száraz bor



Az ételek elkészítésének módja is befolyásolja a GI-t. Valamit minél inkább roncsolunk, szétpárolunk; turmixolunk, pépesítünk; vagy zsiradék nélkül főzzük – annál könnyebben emészhetővé válik, így a GI annál magasabb lesz. Ezért tiltólistás a krumplipüré vagy reggelinél a pirítós kenyér. A hagyományos rántás helyett jobb habarni a sűrítésnél. Bő zsírban sütés helyett jobb alufóliában, teflonban, jénaiban stb. sütni.

Mivel a PCO-sok szervezete nem megfelelő inzulinérzékenységgel küzd, elsősorban erre kell tekintettel lenni az étrend kialakításakor. Az inzulinérzékenység reggel a legrosszabb, délben jobb, estére megint romlik. Ajánlatos korai órákban, már 7 órakor reggelizni; inkább lassú felszívódású szénhidrátokat fogyasztva és mellőzve a tejet; a lehetőleg ugyanazon órákban sorra kerülő tízórain, a kiadósabb ebéden, az uzsonnán és vacsorán kívül még egy utóvacsora is beilleszthető este 10 óra körül, ami inkább fehérje kell legyen.

Fontos lenne, hogy a napi 5-6 étkezésből minimum a három főétkezés állati eredetű, sovány fehérjét tartalmazzon: ez óvja az izomzatot, az anyagcsere-fokozó hatása nagyobb és jobban telít. Ugyanakkor a finomított cukrot mindenkor mellőzni kell.

PCOS diéta
www.pco-szindroma.hu/index2.html
válasz | 2008-11-30 | 17:26
Ez igaz..bár talán a mai kis hormontartalmú fog.gátlók esetében ez már kevésbé áll fenn.De ha lenne hatásos és nem végleges módszer a férfiak részére,én pl. simán alkalmaznám azt,hogy a párom(Téged) megkíméljelek ettől.De úgy látom a férfiak uralta világban inkább a nőket terhelik főként a fogamzásgátlással,és a kutatások is csak késve kezdetek más irányba indulni.
válasz | 2008-11-30 | 17:25
Pontosabban mit takar a speciális diéta?
 
válasz | 2008-11-30 | 17:21
Sajnos a meddőség is közvetve fogamzásgátlóktól alakul ki. Mivel ugye a sok fogamzásgátló visszakerül az ivóvízbe és ezért közvetetten is hat. :S
válasz | 2008-11-30 | 17:21
Gyógyszerek mellett életmódváltás is elengedhetetlen egy pcos betegnél: mozgás és speciális diéta. Ez a 3 együttesen tud segíteni.
válasz | 2008-11-30 | 17:21
persze a fog.-tól rendszeres volt és rendesen is volt 5-6 napig.de gyereket szeretnénk,és háát....nemigazán jön össze,mivel ilyen selejtes vok:)
 
válasz | 2008-11-30 | 17:18
Ilyen extrém esetben azért talán segít a fogamzásgátló(és annak hormontartalma),hogy normális menstruáció legyen.
válasz | 2008-11-30 | 17:16
Mert már annyi hormon kering ebben a világban össze-vissza, hogy teljesen meghülyül a női szervezet tőle. Aztán kap rá gyógyszert, ami csak még jobban bezavar és kialakít egy harmadik, addig nem létező betegséget... :S :S
válasz | 2008-11-30 | 17:14
Sztem akinek rendszeres a havia az örüljön neki.Nekem 22 évesen fogamzásg.nélkül 1 évben 1-2 alkalommmal van max 2 napig.Állandóan vérvételre,és vizsgálatokra járok.A gyógyszerektől dagadok meg a pco-tól is,de havim az nincs.Hülyén hangzik:De bárcsak én is menstruálhatnák!!!!!Igy se ugy se jó....
 
válasz | 2008-11-30 | 17:09
Bizonyos törzseknél a menstruáló nőket azért szeparálják el, mert a gonosznak tulajdonítják a vérzést és meg kell tisztulniuk ettől.
válasz | 2008-11-30 | 17:01
Egyébként jó lenne, ha a mai napig is azt a pár napot egy nő eltölthetné női társaságban, pihenve, feltöltődve. De mivel ma már ezt nem engedhetjük meg magunknak, sok nő ettől lesz ideges és ingerült, hogy nem jut ideje törődni ilyenkor a testével, lelkével és akkor persze a pasik mondhatják, hogy menstruáló hp... kéremszépen az nem a menstruációtól van, hanem attól, hogy nincs idő olyankor pihenni és ellazulni és megadni a testnek azt a törődést, amire vágyik.
válasz | 2008-11-30 | 16:58
sok helyen a nőket menstruáció idejére elszeparálják a törzs, csoport, falu stb többi tagjától és egy zárt csopotban, más menstruáló nőkkel együtt töltik azt a pár napot. ez is érdekes dolog. bár több helyen azért van ez így, hogy feltöltődhessenek, pihenhessenek a nők. olyankor őket szolgálják ki. máshol meg azért vannak külön, mert úgy tartják, hogy olyankor piszkos a nő vagy valami hasonló.... (gondolom eü okok is közrejátszottak a szokás kialakulásában)
a reklámok meg valóban úgy állítják be az egészet, hogy titkolni, rejtegetni kell.
válasz | 2008-11-30 | 16:49
Itt tényleg arról lehet szó, h csak téged zavar a menstruáció. Ahogy írtad, te még jobban is vérzel, mint egy átlagos nő...szóval azért "jogosan" van benned egy kis gátlás. Igaz, h a vér is a te részed, belőled jön és nem gusztustalan, de valóban az első napokon nem kellemes úgy leszállni a párodról, h alattad az egész hasa, combja csupa piros. Persze ott a tus és le lehet mosni, de akkoris.
Engem sosem befolyásolt az, h most menstruálok-e vagy sem, max annyiban, h nagy görcsök esetén inkább összehúztam magam és szenvedtem és a legutsó gondolatom volt ilyenkor a szex...vagy éppen mikor még nagyon de nagyon vérzek, akkor nem szívesen kenem össze Párom mindenét :)
válasz | 2008-11-30 | 15:31
Szerintem ha egy nő a saját menstruációjához normálisan és elfogadással áll hozzá, nem pedig undorodva vagy kellemetlenségként feltüntetve, akkor a pasija is úgy fog. Bezzeg ősanyáink és nővéreink a múltban még nem idegenkedtek ilyesmitől... talán közvetlenebb volt a kapcsolatuk a saját testükkel. Az ott egy olyan vér, ami életet ad a későbbi gyermekünknek és ezt női öntudattal kell is tudni szeretni. Sajnos a reklámok is úgy állnak a dologhoz, mintha ez valami szégyenletes, de mindenképpen titkolnivaló dolog lenne. Ja és ugye minden nő kék színűt menstruál a reklámokban... :D Szóval a tabu netovábbja, amit menstruáció témakörben művelnek. Mintha minden nő szenvedne olyankor, mintha ki se lehetne nyilvánítani, hogy ez egy természetes folyamat. Nem értem, miért ekkora tabu még mindig a menstruáció.
válasz | 2008-11-29 | 13:20
Éppen most beszéltem a partneremmel erről újra, és a részéről megvan az elfogadás, mondta, hogy tulajdonképpen őt nem zavarná, szóval lehet, hogy ez az egész menstruáció alatti szeretkezés inkább engem feszélyez, legalábbis azokon a napokon, mikor erősen van vérzés - ráadásul spirállal védekezek - így van, hogy másfél-két óránként kell tampont cserélnem az erősebb napokon, de szerencsére ez az időszak, mikor erősen jön a vérzés maximum 1-2 nap, a legelső napon inkább gyengébben jön, a második-harmadik nap a legerősebb, utána az 5. napig már elég kevés. Szóval, lehet, hogy én nőként ítélem meg úgy, hogy így már elég kellemetlen szeretkezni. Az az igazság, hogy mikor görcseim vannak és meglehetősen erős a vérzés, akkor a "hagyományos" szeretkezés az "utolsó" dolog talán, amit kívánnék. Mondjuk a legelső gyengébb napon, és a vége felé már voltunk együtt, és valóban nem volt a partneremnek semmi problémája, sem nekem. Azt a partnerem úgy látom, rám bízza, hogy, ha nekem kellemetlen, zavaró, hogy ennyire vérzek, akkor tiszteletben tartja..., és "bír várni" egy-két napot, más módon is lehet ezeken a napokon végül is örömet szerezni a másiknak...
válasz | 2008-11-29 | 12:04
"engem, mint nőt valahogy az tart vissza, hogy - lehet, hogy a partnerem, mikor nagyon kíván, akkor nem zavarná a menstruáció, de később esetleg kialakulna benne velem, mint nővel kapcsolatban valamilyen tudat alatti "undor".

én is sokáig tartottam tőle, hogy mit gondol majd, meg hogy nem fog-e elretteni a látványtól. de kedvesem megnyugtatott.azt mondta az is én vagyok, ő azt a részemet is szereti, imádja.
ha megvan a maximális elfogadás a kapcsolatban, nem jelenthet gondot a menzesz alatti szex sem.
válasz | 2008-11-28 | 20:55
Köszönöm a válaszodat.

Üdv.: Gyöngykagyló
válasz | 2008-11-28 | 18:41
Én benne vagyok ebben, különösebben nem zavar a dolog. Ugyanolyan az aktus, mint egyébként, csak hát bezavar néha egy kis folyadék/váladék vagy nem tudom hogy nevezzem :P De ha meg zavarna a látvány, de szeretnék nagyon szeretkezni, akkor sötétben csinálnánk a dolgot. Bennem nem indít ez semmilyen folyamatot, se nem illúzióromboló az ügy, csak néha meg kell törölgetni a gumit, mert beszíneződik :))
Virágom nem szereti az első napokban a görcsök és a sok vérzés miatt, de a vége felé, már oké az ügy amúgy..
válasz | 2008-11-28 | 17:36
Igazából én azt szeretném megkérdezni, hogy a férfi fórumozóknak mi a véleménye a menstruáció alatti szeretkezésről. Volt-e olyan, akiben végül undort keltett ilyenkor szeretkezni? Engem, mint nőt valahogy az tart vissza, hogy - lehet, hogy a partnerem, mikor nagyon kíván, akkor nem zavarná a menstruáció, de később esetleg kialakulna benne velem, mint nővel kapcsolatban valamilyen tudat alatti "undor", itt most nem azt értem, hogy, mint nőt, a személyiségemet utálná meg, hanem valahol olvastam régen egy szexológusnő véleményét, hogy volt olyan páciense, aki később ilyen problémával kereste fel, hogy menstruáció alatti szeretkezés később elindított valamiféle averziót benne a partnere iránt... Szóval, én csak attól félek, hogy nem kockáztatnék egy egyébként csodálatosan működő kapcsolatot ezért. Most az a helyzet, hogy úgy látom, hogy a partnerem tiszteletben tartja, hogy én ilyenkor nem lelkesedem túlzottan magáért az aktusért. Azt persze elképzelhető, hogy Ő benne lenne abban, hogy ilyenkor is szeretkezzünk. Természetesen, mikor nagyon erősen jön, és görcsöl, hát akkor én egyáltalán nem kívánom - már a "hagyományos" szeretkezést, bár hallottam olyan véleményeket, hogy a kielégülés oldja a menstruációs görcsöket... Én egyelőre a menses vége felé érzem úgy, - mikor már minimális vérzés van, hogy nem zavaró, és nem vérez az ember semmit vele össze..., ilyenkor már sor került köztünk szeretkezésre, és valóban semmi sem volt észrevehető.
/Az óvszerrel való szeretkezés nálunk nem jöhet szóba, mert a partnerem, és én sem nagyon vagyunk oda érte.../
 
válasz | 2008-11-27 | 21:11
Álltalában pontos a mensim de ha megfázom akkor szokott néhány napot késni!igen hallottam róla hogy az előváladékban is lehet. a teszt elvégzéséhet úgyérzem mind a kétszer elég jó tesztet használtam.
 
válasz | 2008-11-27 | 19:13
hát ez nem a legbiztonságosabb mód..sőt.. itt már rengetegen írtak akik így lettek terhesek...
a ciklusod-n belül mikor volt ez? mert pl ha a közepe fele akkor még jobban romlanak a sanszaid...

elméletileg 1-2hetest már télleg ki kéne mutatnia..de nem nagyon pontosak ezek a tesztek...

amúgy mennyire szokott rendszeres lenni a mensid? mert ha gyakran késik no para..de ha mindig pontos..most meg nem...
no akkor lehet izgulni.....
válasz | 2008-11-27 | 19:12
Jól tudod,hogy a tesztnek már mutatnia kellett volna ha terhes lennél,de ez a megszakításos szeretkezés hogy is mondjam nem egy jó dolog. Mert ugyebár ott az előváladék is amitől ugyanúgy teherbe eshetsz.
De írtad,hogy két teszt is negatív volt tehát vagy 2x volt hibás a teszt (ami nagyon ritkán fordul elő) vagy pedig szerencsés vagy és nem estél teherbe.
válasz | 2008-11-27 | 19:01
hÁT VOLT EZ MÁR 2-3 HETE IS , DE ÉN ÚGYTUDOM HOGYHA TERHES VAGYOK AKKOR A TESZTNEK MÁR KIKELLET VOLNA MUTATNIA. VAGY ROSSZUL TUDOM?
 
válasz | 2008-11-27 | 19:00
És ez kb.hány napja volt?
válasz | 2008-11-27 | 18:58
IGEN, DE NEM SOKÁIG VOLT A HÜVELYEMBE!
 
válasz | 2008-11-27 | 18:56
Szia!

Szóval a megszakításos módszerrel szeretkeztetek??
válasz | 2008-11-27 | 18:50
sziasztok! még új vagyok itt de lenne egy elég fontos kérdésem. Már elég régóta élek párkapcsolatban de egyenlőre még nemszeretnénk babát. De a múltkor nem védekeztünk a párommal szeretkezés közben, de még időben elélvezés előtt abbahagytuk a közösülést. A menzeszem késik és csináltam 2 tesztet ami negatív lett. Mi a teendő, várjak e még? előre is köszi a segítséget
 
válasz | 2008-11-27 | 15:45
Nekem régen egy nőgyógyász mondta, hogy, ha hosszabb a ciklus /nekem szülésem előtt 43 napos is volt néha/, akkor a méh-nyálkahártya általában vastagabb, és így a leválása is erősebb, több vérzéssel jár, míg ha rövidebb, 28 napos /vagy esetleg még rövidebb/, akkor általában a menstruációs fájdalom és a vérzés mennyisége is kevesebb. Persze ez egy általános vélemény - gondolom, ha valakinek mondjuk nőgyógyászati betegsége /gyulladás stb./ van, akkor az persze okozhat fokozottabb fájdalmat a menstruáció alatt, akkor is, ha rövid valakinek a ciklusa.

Arról nem beszélve, hogy azt mondta, hogy az extrém hosszú ciklusokban nem is mindig van peteeérés /legalábbis nálam úgy volt/.
válasz | 2008-11-27 | 14:11
jaja..ezzel rengeteg nő van így.. páromat is alig lehet levakarni rólam ilyenkor (no nem mintha nagyon győzködnie kéne;))))

az is igaz..hogy nem akkor kell bepasizni amikor piros napok vannak...
válasz | 2008-11-27 | 12:08
Az hogy az ember menstuacio alatt szeretkezik e nem csak attol fugg,hogy kinek milyen a gusztusa hanem,hogy kivel is kell lefekudnie.mert pl a parommal nem okoz gondot feloldodni ebben az allapotban,de egy kaland nem jonne ossze ebben a szituban barmennyire is bejojjon az illeto:0
De a szar az egeszben az ,hogy menstruacio elotti napokban,s kozvetlen a menzesz alatt sokkal jobban kivanom a szexet.:)
 
válasz | 2008-11-25 | 16:10
Szerintem nagyon de nagyon sok ilyen pár van :) Köztük mi is. Ebben semmi rossz nincs, gumival pedig nincs durva, véres jelenet :) Ilyenkor teljesen más érzés nekem, ezért is szeretem...persze nem az első nap, amikor alig élek a görcsök miatt.
válasz | 2008-11-25 | 13:49
ha kivagyunk éhezve mert rég láttuk 1mást akkor semmi sem állíthat meg;))))

de ha úgy adódik..a fájdalmasabb-erősebb első 24órát kihagyjuk mi is..
válasz | 2008-11-25 | 13:42
Mi csak akkor nem szoktunk, amikor erősebb, tehát első napon. Egyébként az összes többin jöhet.
válasz | 2008-11-25 | 13:42
Nem bánom én...nekem ez így nagyon megfelel!
válasz | 2008-11-25 | 13:40
Olvastam olyan párrol akiket nem zavart a menstruációs idö és akkor is szeretkeztek!Ti,hogy vagytok ezzel?
 
Új hozzászólás



Fórum

Merevedési zavarok
2018-05-10 - 10:17

Segédeszközök
2018-04-22 - 17:20

Korai magömlés
2018-04-22 - 17:17

Prosztata masszázs, prosztata orgazmus
2018-04-05 - 19:29

Maszturbálás
2018-04-05 - 18:53

Anális szex
2018-03-25 - 08:59

Mit változtatnál a szexualitas.hu-n?
2018-02-25 - 18:36

Biszexualitás
2018-02-21 - 00:17

Szex a terhesség alatt és után
2018-02-15 - 16:18

Erotikus játékok
2018-02-04 - 10:53

Beszélgetünk
2018-01-26 - 04:35

Szexuális nevelés
2018-01-23 - 22:17

Orális szex
2017-12-19 - 22:38

Láb, harisnya és tűsarok
2017-10-23 - 10:12

Barátság extrákkal
2017-02-08 - 14:54

Szüzesség elvesztése
2017-01-12 - 15:35

A méret a lényeg?
2016-10-10 - 16:32

Hűtlenség, megcsalás
2016-08-05 - 18:22

Idézetek
2016-02-27 - 09:58

Nemi betegségek
2016-02-16 - 12:54

Női orgazmus
2016-01-02 - 12:04

A terhesség első jelei
2015-09-14 - 22:41

Nők szexuális problémái
2015-03-12 - 14:06

Könyv, zene, film, TV
2015-01-15 - 21:49

Homoszexualitás
2014-03-10 - 21:49

Szakítás
2013-12-30 - 01:18

Abortusz
2013-12-30 - 00:35

Pornográfia
2013-12-02 - 11:05

Szerelem, párkapcsolat
2013-08-22 - 09:53

Szex különleges helyeken
2013-07-30 - 12:37

Fogamzásgátlás
2013-04-13 - 15:22

Menstruáció
2013-01-06 - 18:25

Intimtorna
2012-10-18 - 10:41