TÉMA
PC izmok - Kegel gyakorlatok

Cikkek
A Gésák titka: A

A Gésák titka: A "szerelemizom"

2001-12-23 | 3 komment
Az alhasi szervek, így a méh és a hüvely felfüggesztését szolgálja, röviden PC izomnak nevezzük. Az amerikai nőgyógyász, dr. Arnold Kegel fedezte fel újra ezeknek az izomkötegeknek a fontosságát, amik többek között a jól működő szexualitáshoz is elengedhetetlenek, azonban ritkán jut eszünkbe ezeket az izmokat erősíteni.
A Kegel gyakorlatok

A Kegel gyakorlatok

2001-12-21 | 8 komment
Arnold Kegel 1952-ben elsők között publikált a pubococcygeus (továbbiakban PC) női izomcsoport jelentőségéről a női szexuális működés kapcsán. Ez az alhasi izomcsoport felelős a hüvely és húgycső körüli, méh és gátkörnyéki szervek felfüggesztéséért, feszességéért. Valamint szerepet játszik a PC, ezen alhasi szervek optimális működésében.






TÉMAKÖRÖK
SZAVAZÓ
Hogy állsz az intim tornával?
Nemed:
Rendszeresen csinálom, mert hasznos.
Szoktam intim izmaim edzeni, de még nem érzem hatását.
Soha nem szoktam csinálni, mert szerintem semmi értelme nincs.
FRISS KOMMENTEK
FÓRUM
» Szerelem, párkapcsolat
» Merevedési zavarok
» Erotikus játékok
» Abortusz
» A terhesség első jelei
» Láb, harisnya és tűsarok
» Korai magömlés
» Fogamzásgátlás
» Orális szex
» Hűtlenség, megcsalás
» Nemi betegségek
» A méret a lényeg?
» Barátság extrákkal
» Női orgazmus
» Maszturbálás
» Anális szex
» Nők szexuális problémái
» Menstruáció
» Pornográfia
» Könyv, zene, film, TV
» Beszélgetünk
» Intimtorna
» Mit változtatnál a szexualitas.hu-n?
» Szüzesség elvesztése
» Segédeszközök
» Prosztata masszázs, prosztata orgazmus
» Szex a terhesség alatt és után
» Szex különleges helyeken
» Biszexualitás
» Szakítás
» Idézetek
» Homoszexualitás
»
Like?
TÁMOGATÓNK
Az oldal Molnár Tamás szexuálpszichológus szakmai és anyagi támogatásával készül!
www.szexa.hu
 


RSS cikkek